Consejos para ganar masa muscular

Masa muscular

Ganar musculatura depende, en no pocas ocasiones, de la condición genética de cada uno. Sin embargo, puede afirmarse que el tipo de ejercicio, la alimentación, y algunos hábitos pueden afectar negativa o positivamente a nuestro objetivo de ganar masa muscular. Por esa razón, aquí te damos tres consejos sencillos de seguir. 3 consejos para ganar […]

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